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Las clases de yoga son indispensables para aprender y avanzar en tu práctica de yoga, pero la práctica de yoga en casa te aportará otros beneficios. Aquí tienes algunos consejos de yoga para principiantes.Leer más

Hace unas semanas finalicé mi formación de profesor en yoga vinyasa krama con Srivatsa Ramaswami en Madrid. El curso fue organizado por DharaYoga. Durante la formación grabé la mayoría de las secuencias que Ramaswami nos enseñaba. Posteriormente edité algunos vídeos para compartirlos en el día en Facebook y más tarde también en youtube.Leer más

El yoga tiene muchos procedimientos para la salud, unos de ellos son muy útiles para aliviar la alergia. Te interesa saber cuáles son.Leer más

Enseñar yoga, el arte de la integración. Al margen de lo que pueda parecer, enseñar yoga no es enseñar a realizar posturas copiadas de un libro. Enseñar yoga es enseñar el arte de la integración. Que lleguemos a crear una situación de integración con uno mismo a través del cuerpo, la respiración y la mente.Leer más

Mi enseñanza en las clases de yoga en León El yoga en León ha pasado de ser una actividad, casi de culto reservada a unos pocos, a una de práctica para todos y en todas las ciudades hay varios centros de yoga. Y esto también ha pasado con el yoga en León.Leer más

La primera búsqueda en yoga es encontrar a tu maestro. Te voy a contar cómo encontré al mío, y el Blog de Yoga de Anthony. Cuando buscaba por internet alguna imagen de yoga, entre los miles de resultados que aparecían, salían muchos resultados con composiciones de posturas de yoga en fotos en blanco y negro,Leer más

Hay muy buenas web sobre yoga y blogs sobre yoga, pero la mayoría están en inglés o no tienen un buen diseño gráfico. Desde hace unos años pensé que sería buena idea ofrecer una web con blog para hablar sobre yoga, pero en español.Leer más