EL OBJETIVO PRINCIPAL DEL YOGA El objetivo principal del yoga es hacer a la persona sátvica. Para entender bien este aspecto filosófico, antes tenemos que saber un poco de teoría, principalmente debemos conocer los gunas, cómo operan en nosotros y qué tiene el yoga para equilibrarlos.Leer más
Blog
Introducción: La práctica de Asanas y Vinyasas La práctica de asanas y vinyasas es posiblemente la parte más conocida del yoga en la actualidad. Raro es el centro o escuela de yoga que no tiene influencias de Krishnamacharya y su enfoque único sobre asanas y vinyasas. Pero ¿se está practicando/enseñando los asanas (posturas) y vinyasas (progresiones/encadenamientos)Leer más