Mi experiencia en la formación de yoga Vinyasa Krama A menudo me sorprendo de cómo nuestras decisiones pueden cambiar tanto el rumbo de nuestra vida. La historia que te quiero contar comienza en una de mis visitas a la biblioteca, de la facultad de CCAFD de León (antiguo INEF), un lugar lleno de secretos yLeer más
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Introducción: La práctica de Asanas y Vinyasas La práctica de asanas y vinyasas es posiblemente la parte más conocida del yoga en la actualidad. Raro es el centro o escuela de yoga que no tiene influencias de Krishnamacharya y su enfoque único sobre asanas y vinyasas. Pero ¿se está practicando/enseñando los asanas (posturas) y vinyasas (progresiones/encadenamientos)Leer más
Anthony Grim, uno de los grandes expertos en el yoga de Krishnamacharya, explica las similitudes entre el Ashtanga yoga y el Vinyasa krama. Esta entrada surgió como respuesta a uno de sus amigos, practicante de Ashtanga, sistema creado por Pattabhi Jois, que asistió a un taller de Yoga Vinyasa Krama con Ramaswami. Tras el curso, se sintió muy confusoLeer más