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Mi experiencia en la formación de yoga Vinyasa Krama A menudo me sorprendo de cómo nuestras decisiones pueden cambiar tanto el rumbo de nuestra vida. La historia que te quiero contar comienza en una de mis visitas a la biblioteca, de la facultad de CCAFD de León (antiguo INEF), un lugar lleno de secretos yLeer más

Pregunta de la entrevista de Steve Brandon a T. K. Sribhashyam 9/ Después de tantos años enseñando ¿cuál sería el mayor consejo que le gustaría dar a los estudiantes de yoga?   Desafortunadamente, salvo algunas excepciones, la exportación del Yoga a Occidente (perdona mi expresión) que sido más física que espiritual o psicológica.Leer más

Ayer en una celebración familiar, mi cuñado nos contaba la broma que le gastó a mi cuñada. Le dijo – ¿Sabes que Óscar ya levita? Se levanta un palmo del suelo. Durante un momento se lo creyó y todos los demás se mearon de la risa. No soy ningún maestro consumado ni yogui que levita, sinoLeer más

A continuación tenemos un texto de gran valor, se trata del primer libro publicado por Srivatsa Ramaswami en el que trata el Yoga de Patanjali. Mi amiga Blanca San Román, profesora en Dhara Yoga, lo ha traducido al castellano. Mi agradecimiento a Ramaswami y a Blanca por compartirlo.Leer más

Enseñar yoga, el arte de la integración. Al margen de lo que pueda parecer, enseñar yoga no es enseñar a realizar posturas copiadas de un libro. Enseñar yoga es enseñar el arte de la integración. Que lleguemos a crear una situación de integración con uno mismo a través del cuerpo, la respiración y la mente.Leer más